جرم گیری دندان یکی از اساسی‌ترین روش‌های حفظ سلامت دهان و دندان است که بسیاری از افراد به دلایل مختلف از آن غافل می‌شوند. این فرآیند نه‌تنها ظاهر دندان‌ها را بهبود می‌بخشد، بلکه از بروز بسیاری از بیماری‌های لثه و پوسیدگی‌های دندانی جلوگیری می‌کند.
فهرست مطالب
-
جرم گیری دندان چیست؟
-
انواع جرم گیری دندان
-
فواید جرم گیری دندان (مزایای اصلی)
-
پیشگیری از بیماری‌های لثه
-
از بین بردن بوی بد دهان
-
جلوگیری از پوسیدگی دندان
-
بهبود ظاهر دندان‌ها
-
کاهش خطر بیماری‌های قلبی و دیابت
-
-
جرم گیری دندان چگونه انجام می‌شود؟
-
آیا جرم گیری دندان درد دارد؟
-
مراقبت‌های بعد از جرم گیری دندان
-
تفاوت جرم گیری با بروساژ و بلیچینگ
-
عوارض احتمالی جرم گیری دندان
-
هر چند وقت یکبار باید جرم گیری کنیم؟
-
هزینه جرم گیری دندان و عوامل مؤثر بر آن
-
سؤالات متداول درباره جرم گیری دندان
-
نتیجه‌گیری و توصیه نهایی
1. جرم گیری دندان چیست؟
جرم گیری دندان (Dental Scaling) یک فرآیند تخصصی است که در آن پلاک‌ها و جرم‌های سخت شده (تارتار) از روی دندان‌ها و زیر لثه‌ها پاک می‌شود. این کار معمولاً با استفاده از ابزارهای دستی (کورت) یا دستگاه اولتراسونیک انجام می‌شود.
چرا جرم دندان تشکیل می‌شود؟
-
تجمع باکتری‌ها و باقی‌مانده غذا
-
مسواک زدن نادرست
-
استفاده نکردن از نخ دندان
-
مصرف دخانیات و نوشیدنی‌های رنگی
2. انواع جرم گیری دندان
✅ جرم گیری معمولی (Scaling): برای پاک کردن جرم‌های سطح دندان
✅ جرم گیری عمقی (Root Planing): برای تمیز کردن عمق لثه و ریشه دندان
✅ جرم گیری با لیزر: روش مدرن با درد کمتر و سرعت بالاتر
3. فواید جرم گیری دندان (مزایای اصلی)
🔹 پیشگیری از بیماری‌های لثه
جرم دندان باعث التهاب لثه (ژنژیویت) و در موارد شدیدتر پریودنتیت (تحلیل استخوان فک) می‌شود. جرم گیری منظم از این مشکلات جلوگیری می‌کند.
🔹 از بین بردن بوی بد دهان (هالیتوزیس)
باکتری‌های موجود در جرم دندان، گازهای بدبو تولید می‌کنند. جرم گیری این باکتری‌ها را از بین می‌برد و تنفس را خوشبو می‌کند.
🔹 جلوگیری از پوسیدگی دندان
جرم‌ها اسید تولید می‌کنند که مینای دندان را از بین می‌برد. با حذف جرم، احتمال پوسیدگی کاهش می‌یابد.
🔹 بهبود ظاهر دندان‌ها
جرم‌های زرد و قهوه‌ای باعث زشت شدن دندان‌ها می‌شوند. پس از جرم گیری، دندان‌ها سفیدتر و تمیزتر به نظر می‌رسند.
🔹 کاهش خطر بیماری‌های قلبی و دیابت
مطالعات نشان داده‌اند که باکتری‌های دهان می‌توانند وارد جریان خون شده و باعث بیماری‌های قلبی و افزایش قند خون در دیابتی‌ها شوند. جرم گیری منظم این خطر را کاهش می‌دهد.
4. جرم گیری دندان چگونه انجام می‌شود؟
-
معاینه اولیه: دندانپزشک لثه و دندان‌ها را بررسی می‌کند.
-
حذف جرم با دستگاه اولتراسونیک: امواج صوتی جرم را می‌شکنند.
-
پولیش کردن: سطح دندان صاف و براق می‌شود.
-
فلورایدتراپی (اختیاری): برای تقویت مینای دندان.
5. آیا جرم گیری دندان درد دارد؟
خیر، جرم گیری معمولاً بدون درد است، اما اگر لثه‌ها حساس باشند، ممکن است کمی ناراحتی ایجاد شود. در صورت نیاز، از بی‌حسی موضعی استفاده می‌شود.
6. مراقبت‌های بعد از جرم گیری دندان
-
تا 24 ساعت از مصرف غذاهای رنگی خودداری کنید.
-
روزانه مسواک نرم + نخ دندان استفاده کنید.
-
از دهانشویه ضدعفونی‌کننده استفاده نمایید.
-
سیگار و قلیان را ترک کنید.
7. تفاوت جرم گیری با بروساژ و بلیچینگ
| روش | هدف | مدت اثر |
|---|---|---|
| جرم گیری | حذف جرم و تارتار | 6 ماه تا 1 سال |
| بروساژ | صیقل دادن و براق کردن دندان | همراه جرم گیری |
| بلیچینگ | سفید کردن دندان‌ها | 1 تا 3 سال |
8. عوارض احتمالی جرم گیری دندان
❌ حساسیت موقت دندان به سرما و گرما
❌ خونریزی جزئی لثه (در صورت التهاب قبلی)
❌ تحلیل لثه در موارد پیشرفته (نادر)
9. هر چند وقت یکبار باید جرم گیری کنیم؟
🦷 افراد عادی: هر 6 ماه یکبار
🚬 سیگاری‌ها و قلیانی‌ها: هر 3 تا 4 ماه یکبار
🩺 بیماران دیابتی یا دارای لثه حساس: طبق توصیه دندانپزشک
10. هزینه جرم گیری دندان و عوامل مؤثر بر آن
💰 قیمت جرم گیری در ایران (1403):
-
جرم گیری ساده: 500,000 تا 1,500,000 تومان
-
جرم گیری عمقی: 1,000,000 تا 3,000,000 تومان
عوامل تأثیرگذار:
-
تخصص دندانپزشک
-
نوع دستگاه مورد استفاده
-
نیاز به بی‌حسی یا لیزر
11. سؤالات متداول درباره جرم گیری دندان
❓ آیا جرم گیری دندان را لق می‌کند؟
خیر، این یک باور غلط است. اگر دندان بعد از جرم گیری لق شود، به‌علت تخریب قبلی استخوان فک بوده که قبلاً با جرم پوشیده شده بود.
❓ آیا جرم گیری دندان را سفید می‌کند؟
بله، ولی نه به اندازه بلیچینگ. جرم گیری فقط رنگ طبیعی دندان را برمی‌گرداند.
❓ آیا جرم گیری برای کودکان لازم است؟
بله، اگر جرم داشته باشند، باید تحت نظر دندانپزشک جرم گیری شوند.
12. نتیجه‌گیری و توصیه نهایی
جرم گیری دندان یک ضرورت پزشکی است، نه یک کار زیبایی! با انجام منظم آن، از پوسیدگی دندان، بیماری لثه و حتی مشکلات سیستمیک جلوگیری کنید.
✅ توصیه ما:
-
حداقل سالانه دو بار جرم گیری کنید.
-
از مسواک برقی برای کاهش تجمع جرم استفاده کنید.
-
اگر لثه‌های شما خونریزی می‌کند، سریعاً به دندانپزشک مراجعه کنید.
📢 اشتراک‌گذاری این مطلب = نجات دندان‌های دوستانتان
📌 آیا شما تجربه جرم گیری دندان دارید؟ نظرات خود را با ما به اشتراک بگذارید!
